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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:15:00 Uhr

00:20:00 Std.

135 / 144 bpm

8.5 km

23 / 26 km/h

2:36/km / 2:18/km

79 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

230 kCal

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Im Zimmer

Indoor bei 18.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Stufe 0;

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