Trainingseinheit 16.12.2009

Trainingsbeginn: 14:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:00 Std.

Herzfrequenz: 104 / 126 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 164 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Stark bewölkt bei 19.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

1 (7 X 22 Curls re/li)

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