Trainingsbeginn: 16:42:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:26 Std.

Herzfrequenz: 141 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.7 km

Geschwindigkeit: 33 / 39.7 km/h

Pace: 1:49/km / 1:30/km

Höhenmeter: 803 m

Trittfrequenz: 107 / 120 U/min

Leistung (Watt): 191 / 260 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1126 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 20 ° C