Trainingsbeginn: 12:05:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:19:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:58 Std.

Distanz: 4 km

Geschwindigkeit: 12 / 38 km/h

Pace: 5:0/km / 1:34/km

Höhenmeter: 274 m

Trittfrequenz: 73 / 99 U/min

Leistung (Watt): 179 / 570 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 233 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)