Trainingseinheit 15.12.2009

Trainingsbeginn: 11:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:00 Std.

Herzfrequenz: 102 / 126 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 138 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Schneefall bei 18.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

1 (7 X 22 Curls re/li)

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.