Trainingsbeginn: 15:27:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:48 Std.

Herzfrequenz: 141 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.3 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 51.2 km/h

Pace: 1:43/km / 1:10/km

Höhenmeter: 290 m

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Leistung (Watt): 245 / 405 W

Normalisierte Leistung: 253 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.41

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1103 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Bonne´s kleine Rennradrunde