Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

00:45:00 Std.

7.5 km

10 / 14.1 km/h

6:0/km / 4:15/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Laufband: Hügeltraining, Stufe 5 (von 20), 10km/h, Puls ca. 135/min letzte 4min 14,1km/h

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.