Trainingsdauer: 00:50:00 Std.

Distanz: 7 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlagenausdauer

Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)