Trainingsbeginn: 09:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.5 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 32.8 km/h

Pace: 1:54/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 82 / 84 U/min

Leistung (Watt): 139 / 197 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 722 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Entwicklungsbereich EB

Wetter: Indoor bei 17 ° C