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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

01:55:00 Std.

15 km

7.8 km/h

7:41/km

180 m

hart (6 / 10)

Laufen

Grundlagenausdauer

Wolkig bei 8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kreuttalrunde inkl Bibertrail zuerst Hornsburg-Ritzenhof, allein

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