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hauptst Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

6.40 km

95 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

NB Minimus Trail kaufen

Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Laufband: 5x600m (4:05) mit 300m (7:30) Trab

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