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hauptst Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

03:28:00 Std.

42.90 km

12.4 km/h

4:50/km

421 m

hart (6 / 10)

Langlauf

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -8.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sjösaetra, Raudtjern, Pellestova, .., Blautmyra, Melsjöen, Presternjet, Kuasmyra, Melsjöen, Presternjet, Snultrarunden, Snultrakrysset

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