Trainingsbeginn: 19:16:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:21 Std.

Herzfrequenz: 131 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.33 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 48 km/h

Pace: 3:42/km / 1:15/km

Höhenmeter: 260 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei -3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)