Trainingsbeginn: 07:22:49 Uhr

Trainingsdauer: 03:04:17 Std.

Dauer in Bewegung: 03:06:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:01:53 Std.

Herzfrequenz: 152 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.68 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 52.7 km/h

Pace: 2:07/km / 1:08/km

Höhenmeter: 537 m

Trittfrequenz: 86 / 111 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1540 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 4.9 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)