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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

03:00:00 Std.

40.00 km

13.3 km/h

4:30/km

600 m

hart (6 / 10)

MTB

MTB-Tour

Schneeschauer bei -3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


erste harte Winterausfahrt - bin noch zu schnell; weniger Tempo, mehr Genuss; aber der Winter ist ja noch lang

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