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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

00:31:14 Std.

142 / 174 bpm

hart (6 / 10)

300 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zerscht e chli Kraft und nu en 12 min Lauf ...aber s'nächschtmal nimme ich de wieder alles zäme!!

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