Trainingsbeginn: 08:39:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:03 Std.

Herzfrequenz: 139 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.41 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 54.4 km/h

Pace: 3:50/km / 1:06/km

Höhenmeter: 1047 m

Trittfrequenz: 69 / 91 U/min

Leistung (Watt): 140 / 400 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.15]

daum fitness value:

Kalorien: 375 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining