Trainingsbeginn: 09:17:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:09 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.14 km

Geschwindigkeit: 26 / 45.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:19/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 86 / 111 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 662 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 0.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)