Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

10:18:15 Uhr

01:01:15 Std.

01:05:24 Std.

133 / 155 bpm

11.25 km

11 / 99.9 km/h

5:27/km / 0:36/km

147 m

ziemlich einfach (4 / 10)

620 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei -4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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