Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

11:26:13 Uhr

00:58:06 Std.

00:58:12 Std.

151 / 180 bpm

11.21 km

11.6 / 16.9 km/h

5:10/km / 3:33/km

32 m

hart (6 / 10)

625 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei -1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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