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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:15:00 Uhr

01:13:00 Std.

114 / 136 bpm

7.40 km

50 m

etwas härter (5 / 10)

712 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Wolkig bei 1.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Helga; Schnee - und Eisglätte;

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