Trainingsbeginn: 08:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:00 Std.

Herzfrequenz: 114 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.4 km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 712 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 1.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)