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Trainingseinheit
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Aetzend-Joe Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

01:31:00 Std.

140 / 158 bpm

48 km

31.6 km/h

1:53/km

1476 kCal

Hometrainer / Fahrrad

Allgemeine Athletik

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung


Stufe 2 - 3 / nach Erkältung 1/2 Wochen Pause

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