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schalck Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

15.00 km

32.0 km/h

1:52/km

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

braveheart

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 Durchgänge- 15 min Rad, jeweils 2 Sätze Bizeps, Rücken, Schulter, Liegestütze

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