Trainingsbeginn: 20:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.8 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 31 km/h

Pace: 2:06/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 80 / 85 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 680 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Entwicklungsbereich EB

Wetter: Indoor bei 0 ° C