Trainingsbeginn: 08:23:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:26 Std.

Distanz: 12.65 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 44.3 km/h

Pace: 3:06/km / 1:21/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 74 / 91 U/min

Leistung (Watt): 164 / 175 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 428 kCal