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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:20:00 Std.

98 / 124 bpm

etwas härter (5 / 10)

164 kCal

Krafttraining (KR)

Ausdauertraining

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"Gelbe Schule"

Indoor bei 20.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 (3 X 20 Bauch mi/li/re)

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