Trainingseinheit 09.12.2009

Trainingsbeginn: 20:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 98 / 124 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 164 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Eigenes Gewicht kaufen

Strecke: "Gelbe Schule"

Wetter: Indoor bei 20.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

2 (3 X 20 Bauch mi/li/re)

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