Trainingsbeginn: 06:42:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:30 Std.

Herzfrequenz: 140 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.5 km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 79 / 101 U/min

Leistung (Watt): 231 / 345 W

Normalisierte Leistung: 236 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1683 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)