Trainingsbeginn: 07:24:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:09 Std.

Herzfrequenz: 138 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Trittfrequenz: 77 / 101 U/min

Leistung (Watt): 226 / 273 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1236 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 2.2 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)