Neubokeler » Trainingstagebuch
09:00:00 Uhr
00:46:00 Std.
6.8 km
8.9 km/h
6:44/km
340 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Seefeld-Leutasch
Sonnig, heiter bei -7 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Berglauf, 3 km steil hinauf, mit Spikeskamaschen