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Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:46:00 Std.

6.80 km

8.9 km/h

6:44/km

340 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Seefeld-Leutasch

Sonnig, heiter bei -7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Berglauf, 3 km steil hinauf, mit Spikeskamaschen

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