Neubokeler » Trainingstagebuch
12:15:00 Uhr
03:10:00 Std.
30 km
10 km/h
6:0/km
600 m
etwas härter (5 / 10)
Skilanglauf
Ausdauertraining
Seefeld-Leutasch
Wolkig bei 5 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
klassisch, tolle Loipe, C8,B5,A4,B3,A4,C2,B1,B10
mit Renate (21km)