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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:47:00 Std.

7.2 km

9.2 km/h

6:31/km

340 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Seefeld-Leutasch

Sonnig, heiter bei -5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Berglauf, 3 km steil hinauf, mit Spikeskamaschen

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