Trainingsbeginn: 17:07:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:45 Std.

Herzfrequenz: 134 / 236 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.44 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 40 km/h

Pace: 2:10/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 78 / 208 U/min

Leistung (Watt): 224 / 426 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1007 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 4.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)