Trainingsbeginn: 17:03:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:27 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 62.2 km/h

Pace: 1:34/km / 0:57/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 80 / 146 U/min

Leistung (Watt): 232 / 780 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1115 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C