angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:27 Std.
Herzfrequenz: 127 / 141 bpm
Distanz: 50 km
Geschwindigkeit: 38.2 / 62.2 km/h
Pace: 1:34/km / 0:57/km
Höhenmeter: 168 m
Trittfrequenz: 80 / 146 U/min
Leistung (Watt): 232 / 780 W
Kalorien: 1115 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz