Trainingsbeginn: 11:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:16 Std.

Herzfrequenz: 154 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.9 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 47 km/h

Pace: 2:47/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1588 m

Trittfrequenz: 111 / 121 U/min

Leistung (Watt): 183 / 245 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 905 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 18 ° C