Trainingsbeginn: 18:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.5 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 35.3 km/h

Pace: 2:06/km / 1:41/km

Trittfrequenz: 101 / 124 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 639 kCal

Bereich: freie Rolle

Wetter: 11 ° C