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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

00:50:00 Std.

131 / 166 bpm

etwas härter (5 / 10)

Fitnessstudio

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Eggdate:
15 min Velo / 15 min laufe und nu mal 5 min schneller laufe 10.1 km/h

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