Trainingsbeginn: 17:02:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:07 Std.

Herzfrequenz: 139 / 196 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.87 km

Geschwindigkeit: 14.3 / 42.3 km/h

Pace: 4:11/km / 1:25/km

Höhenmeter: 821 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 144 / 400 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.12]

daum fitness value:

Kalorien: 721 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining