Trainingsbeginn: 10:52:58 Uhr

Trainingsdauer: 04:08:44 Std.

Dauer in Bewegung: 06:41:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:11:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:56:49 Std.

Herzfrequenz: 106 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.67 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 57 km/h

Pace: 3:22/km / 1:03/km

Höhenmeter: 965 m

Trittfrequenz: 59 / 170 U/min

Leistung (Watt): 75 / 799 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1032 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke