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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

04:35:41 Std.

42.2 km

9.2 km/h

6:31/km

690 m

hart (6 / 10)

Laufen

Wettkampf

Bad Salzuflen Marathon

Schneeschauer bei -1 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


"Eierlauf" über 42 km glatte und vereiste Wege mit fester Schneedecke. Ein Sturz, aber ohne Folgen. Renate: 18 km

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