Trainingsbeginn: 12:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.5 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 29.5 km/h

Pace: 2:12/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 75 / 80 U/min

Leistung (Watt): 150 / 240 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Entwicklungsbereich EB

Wetter: Indoor bei 17 ° C