Trainingsbeginn: 05:55:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:44:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:44:21 Std.

Herzfrequenz: 110 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.02 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 47.5 km/h

Pace: 2:08/km / 1:15/km

Höhenmeter: 935 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2107 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium