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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:40:00 Uhr

01:10:00 Std.

145 / 172 bpm

11.7 km

10 km/h

6:0/km

262 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Schneefall bei -5 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


TempoDauerlauf (ca.6km schneller)

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