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hauptst Mann » Trainingstagebuch

16:40:00 Uhr

01:10:00 Std.

145 / 172 bpm

11.70 km

10.0 km/h

6:0/km

262 m

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Schneefall bei -5.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


TempoDauerlauf (ca.6km schneller)

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