Trainingsbeginn: 18:44:30 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:35:03 Std.

Herzfrequenz: 134 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.34 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 40.7 km/h

Pace: 1:54/km / 1:28/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 71 / 83 U/min

Leistung (Watt): 150 / 400 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining