Trainingsbeginn: 19:51:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:33:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:20 Std.

Herzfrequenz: 101 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.63 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 23.1 km/h

Pace: 2:54/km / 2:35/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 89 / 111 U/min

Leistung (Watt): 120 / 216 W

Normalisierte Leistung: 117 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 244 kCal

Wetter: 22.2 ° C