Trainingsbeginn: 19:13:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:51 Std.

Herzfrequenz: 106 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.48 km

Geschwindigkeit: 19 / 24.5 km/h

Pace: 3:09/km / 2:26/km

Trittfrequenz: 99 / 123 U/min

Leistung (Watt): 108 / 275 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 339 kCal

Wetter: 22.1 ° C