WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:37:32 Uhr
04:58:46 Std.
04:59:02 Std.
140 / 157 bpm
142.38 km
28.2 / 48.8 km/h
2:07/km / 1:13/km
639 m
ziemlich einfach (4 / 10)
1919 kCal
Rennrad ab 01.01.2013
Grundlagetraining 1
KTM
Mallorca 2013
Sonnig, heiter bei 12.2 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
alleine, der letzte Tag, mit einer Gruppe 4 Personen ca 25 Jahre ca 20km mitgefahren