Trainingsbeginn: 08:41:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:04 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.09 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 38.1 km/h

Pace: 1:52/km / 1:34/km

Höhenmeter: 36 m

Trittfrequenz: 77 / 87 U/min

Leistung (Watt): 135 / 400 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 273 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining