Trainingsbeginn: 18:49:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:06 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.04 km

Geschwindigkeit: 38 / 52.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:08/km

Höhenmeter: 254 m

Trittfrequenz: 81 / 110 U/min

Leistung (Watt): 241 / 560 W

Normalisierte Leistung: 256 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1168 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C