angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:06 Std.
Herzfrequenz: 135 / 150 bpm
Distanz: 50.04 km
Geschwindigkeit: 38 / 52.2 km/h
Pace: 1:34/km / 1:08/km
Höhenmeter: 254 m
Trittfrequenz: 81 / 110 U/min
Leistung (Watt): 241 / 560 W
Kalorien: 1168 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz